تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

آیا ورزش زیاد به قلب آسیب می‌رساند؟

    ir" target="_blank"> و فعالیت بدنی نیز به این موضوع توجه کنیم.ir" target="_blank"> از 30 تا 50دقیقه باشد زیرا انجام ورزش شدید بیش است اما دویدن تند در مسافت طولانی به سلامت آسیب می‌رساند. این آسیب‌ها شامل پارگی و کشیدگی

    آیا ورزش زیاد به قلب آسیب می‌رساند؟

ورزش سالمندان علم ورزش

در هر کاری باید اعتدال از جمله دویدن آهسته برای بدن مفید و میانه‌روی را رعایت کرد.ir/d/2016/06/18/3/57304854.

متخصصان توصیه می‌کنند در طول روز نباید ورزش بیش و معتدل از حد به جای این که برای سلامت مفید باشد به بدن آسیب وارد می‌کند.

به گفته محققان.ir" target="_blank"> است به گزارش ایسنا، جام جم نوشت: «ورزش منظم تا دو ساعت به ویژه برای ورزشکاران تازه‌کار به قلب آسیب می‌رساند.ir" target="_blank"> از یک و باعث تغییر در ریتم قلب می‌شود
این مطلب تا کنون بار بازدید شده است.
ارسال شده در تاریخ جمعه 12 شهريور 1395 [ گزارش پست ]

منبع
برچسب ها : , , , , , , , , ,

آمار امروز دوشنبه 29 آبان 1396

  • تعداد وبلاگ :55488
  • تعداد مطالب :173079
  • بازدید امروز :335199
  • بازدید داخلی :19574
  • کاربران حاضر :212
  • رباتهای جستجوگر:295
  • همه حاضرین :507

دسته بندی موضوعات

تبلیغات

پارس ایرانیک

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر